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음악 심리치료의 정의 1. 정의 : 음악 심리치료는 심리치료에 음악을 도구로 사용하는 것이다. 이때 중요한 것은 음악 그 자체보다는 음악적 경험, 즉 노래 부르기, 악기연주, 작곡, 즉흥연주 등의 경험이며, 이를 통해 인간의 심리적 문제에 접근하고 해결하고자 하는 전문적인 치료 영역이 음악 심리치료다. 다시 말하면, 음악 심리치료는 치료사와 클라이언트가 함께하는 음악적 경험을 통해 내면의 문제에 접근하고 해결하고자 하는 전문적인 치료 영역이라고 할 수 있다. 음악 심리치료와 심리치료의 공통점을 찾아보면, 모두 클라이언트의 심리적인 문제를 다룬다는 점이다. 앞서 언급한 것처럼 심리적인 문제는 분노, 우울, 불안 등의 정서 문제, 자신을 인식하지 못하고 정체성의 혼란을 경험하는 인지 문제, 강박이나 중독 등의 행동 문제, 그리고.. 2024. 10. 20.
미술치료의 특성 및 장점 미술치료의 특성을 살펴보자. (1) 심상 : 미술은 심상의 표현이다. 심상은 우리가 언어로 인식하기 전에 우리의 경험을 이해하게 해 준다. 심리치료에서는 무의식 세계와 개인의 경험을 이해하는 것이 필요하다. 깊은 심리 상태에서 나온 메시지이기 때문에 의식과 무의식 사이에서 의사소통이 이루어질 수 있다. 그리고 심상을 구체적으로 볼 수 있게 해 주는 것이 미술 표현이다. (2) 승화 : 개인에 따라 다른 방법으로 분노, 적대감 등을 해소시킬 수 있는 승화의 기능을 가지고 있다. 이러한 미술의 특성이 심리치료의 요인이 될 수 있는 근거가 된다. 미술치료에서의 승화는 정신분석 이론의 영향을 받았는데, 인간은 자신의 감정에 의해 움직여지는 것도 아니며 자신의 본능적 욕구에 절대적으로 추종되지 않는다고 볼 수 있.. 2024. 10. 19.
인간 중심 치료 평가 예시 도널드 그린의 인간 중심 치료 평가. 치료 결과에서 주로 기대하는 것은 명백한 행동의 변화이지만 그것이 유일한 성과는 아니다. 개인 현상학에서의 변화들, 즉 인생을 경험하는 자세와 내용에서의 변화는 행동의 변화만큼, 아니 훨씬 더 중요하다. 심리 치료 전에는 인생이 단순하고 반복적일 수 있다. 성공적인 치료 후에는 더 많은 색채와 다양함을 가지고 더 완전하고 풍부하게 인생을 경험할 수 있을 것이다. 이것은 로저스의 인간 중심 치료를 올바르게 사용한 짐링과 만난 도널드에게서는 더욱 그러하다. 치료자로서 나는 긍정적인 행동 변화가 있을 때 기쁘다. 그러나 그가 더욱 긍정적인 태도로 세상을 경험하려 노력한다면 그 변화는 나를 더욱 행복하게 할 것이다. 심리 치료를 포함해서 인생의 많은 사건들은 행동을 변화시킬.. 2024. 10. 18.
한국적 EAP 개발을 위한 논의 결국 EAP는 근로자와 기업 모두에게 많은 이득을 가져다줄 수 있다. 그러나 EAP의 효율적 운영을 통해서만 그 효과성이 보장될 수 있으므로, 기본적인 EAP 매뉴얼을 준수하고, 상담실의 위치나 환경 등 물리적 조건을 만족시키며, 철저한 비밀보장을 통해 근로자의 신뢰와 접근성이 보장되어야 한다. 또한 EAP의 효과를 인식한 경영층의 전폭적인 지원과 더불어, EAP 담당자의 제안이 있을 경우 경영층과 관계부서의 협력하여 문제의 원인이 되는 근무 환경이나 인사제도, 사규(社規) 등에 대한 적극적인 시정 노력이 수반되어야 할 것이다. 1970년대 이후 서구의 EAP는 비약적인 발전을 거듭하여 인사관리를 제외하고는 직장에서 가장 큰 사회서비스 프로그램으로 자리 잡았다(Googins&Godfrey, 1987). .. 2024. 10. 17.
EAP의 개념 및 역사 오늘날 우리나라 직장인들은 실업과 이직, 맞벌이, 보육, 약물남용 등 새롭고 다양한 문제에 직면하고 있으며, 그 결과로써 이들이 경험하는 스트레스 수준은 그 심각성을 더해가고 있다. 이러한 스트레스는 개인 근로자 측면에서 불안이나 우울 등 정신 건강상의 문제와 각종 심인성 질환을 일으킬 뿐 아니라, 직무 조직적인 측면에서도 잠재적 생산성 저하와 의료비 부담 가중, 그리고 이직률 상승으로 인한 인적자원의 손실 등을 가져온다. 하지만 직장인들의 당면문제나 스트레스에 대한 책임은 여전히 개인에게 국한되어 있으며, 상당수의 근로자는 적절한 대처 방법을 찾지 못한 채 음주나 흡연 등에만 의존하며 살아간다. 따라서 근로자가 스트레스에 효과적으로 대처하고, 개인적인 관리 및 대처 능력을 고양하며, 스트레스를 유발하는.. 2024. 10. 17.
음악치료에서의 정서 1. 정서 : 정서는 인간이 살아가면서 매일 경험하는 것이지만 한마디로 정의를 내리는 것은 쉽지 않다. 일반적으로 정서는 어떤 자극을 받았을 때 개인의 내부에서 일어나는 강한 감정, 즉 한 개인이 외부의 상황에 직면하여 강한 감정의 동요를 일으키면서 생리적 변화가 일어나고 이에 따라 운동 반응이 일어나는 것을 말한다. 클라인진나와 클라인진나(Kleinginna&Kleinginna, 1981)가 92개의 정서에 관한 개념을 정리한 결과, 정서는 ① 정서적 경험을 일으킬 수 있고, ② 인지과정을 유발할 수 있으며, ③ 생리적인 조절을 할 수 있다. 또한 정서는 ④ 표현적이고 목표지향적인 행동을 유발할 수 있다. 따라서 정서란 기쁨, 분노 같은 감정을 의미하지만 정확하게 느낌(feeling)과 일치하는 것은 .. 2024. 10. 16.
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