심리학 정보23 인간 중심 치료 평가 예시 도널드 그린의 인간 중심 치료 평가. 치료 결과에서 주로 기대하는 것은 명백한 행동의 변화이지만 그것이 유일한 성과는 아니다. 개인 현상학에서의 변화들, 즉 인생을 경험하는 자세와 내용에서의 변화는 행동의 변화만큼, 아니 훨씬 더 중요하다. 심리 치료 전에는 인생이 단순하고 반복적일 수 있다. 성공적인 치료 후에는 더 많은 색채와 다양함을 가지고 더 완전하고 풍부하게 인생을 경험할 수 있을 것이다. 이것은 로저스의 인간 중심 치료를 올바르게 사용한 짐링과 만난 도널드에게서는 더욱 그러하다. 치료자로서 나는 긍정적인 행동 변화가 있을 때 기쁘다. 그러나 그가 더욱 긍정적인 태도로 세상을 경험하려 노력한다면 그 변화는 나를 더욱 행복하게 할 것이다. 심리 치료를 포함해서 인생의 많은 사건들은 행동을 변화시킬.. 2024. 10. 18. 아들러식 심리치료 평가 예시 도널드 그린의 아들러식 심리 치료 평가 : (1) 아들러식 심리 역동과 그 치료 과정 그리고 이에 필요한 다양한 기법들을 더 정교화할 수 있다면 좋겠다. 도널드의 생활 양식에 대한 기술은 "도널드가 왜 그런 병적 행동을 했는지" 알려 주지만, 그 생활 양식의 과정을 설명하지는 못한다. 만약 이 주제에 대해 좀 더 자세히 알고 싶으면 슐만과 모삭(Shulman&Mosak, 1988)의 책이 도움이 될 것이다. (2) 이 글에서는 해석·관계·저항·전이 등과 같은 심리 치료의 과정들에 대해 짧게 언급되어 있는데, 도널드의 치료 과정에서나 일반적인 경우에서나 이러한 과정들의 역할에 대해서는 좀 더 자세히 공부해야만 할 것이다. (3) 될 수 있다면 내담자를 다루는 데 있어 많은 아들러식 방법들이 사용하는 중다 .. 2024. 10. 16. 심리치료에서의 카타르시스 아리스토텔레스의 '시학'에서 카타르시스(Catharsis)의 의미를 찾아볼 수 있다. 아리스토텔레스에 따르면, 비극이 관객에게 영향을 미치는 중요한 작용의 하나이다. 즉 관객들이 비극을 봄으로써 마음에 쌓여있던 우울함, 불안감, 긴장감 등이 해소되고 정화되는 과정을 통틀어 카타르시스라고 부른 것이다. 이후 정신분석에서 '마음속에 억압되어 있던 감정을 언어나 행동을 통해 외부에 표출하며 정신적 안정을 찾는 일'을 카타르시스라고 하여 현재까지도 심리 치료 장면에서 많이 활용되고 있는 개념이다. 심리치료에 적용되는 개념으로서의 카타르시스는 심리분석(Psychoanalysis), 사이코드라마(Psychodrama), 드라마 치료(Drama therapy) 등에서 찾아볼 수 있다. 카타르시스는 고대 그리스어 ka.. 2024. 10. 15. 감각이 감정이 되고 경험이 되고 내가 된다 작년 어느 날 좋은 기회에 아들러 이론과 관련한 특강을 들은 이후, 대학원에서 공부할 때 배운 내용과는 다른 이론이라는 생각이 들 정도로 재밌고 새로운 느낌을 받았다. 물론, 한국 아들러 협회 회장이신 박예진 교수님의 강의였기 때문인 이유도 있었겠지만...! 특히, 초기 기억에 대한 부분이 가장 흥미로웠는데 좋았던 점 하나는, 연극치료와의 시너지다. 초기 기억을 찾고 표현하고 해석하는 과정들에서 연극치료의 기본 기제와 유사한 점이 많아 접목해서 프로그램을 만들어보고 싶다는 생각이 들었다. 나도 내담자가 되어 세 가지의 초기 기억을 찾아보았는데 정말 기억 저편에서 잊었다고 생각했던 기억들이 떠올랐다. 다음으로 좋았던 점은 '현재'에 초점이 있다는 점이다. 기본이 되는 심리학 이론에서는 '과거의 어떤 일 때.. 2024. 10. 14. 직무 스트레스의 정의 (1) 직무스트레스의 정의 : '직무 스트레스(Job Stress)'에 대해서는 미국 국립 산업안전 보건연구소(NIOSH, 1999)에서 다음과 같이 정의하고 있다. "직무스트레스란, 업무상 요구사항이 근로자의 능력이나 자원, 바람(요구)과 일치하지 않을 때 생기는 유해한 신체적 정서적 반응이라고 정의할 수 있다. 직무스트레스는 불건강과 심지어 손상까지도 초래할 수 있다. 또한 '직무스트레스'라는 개념이 '도전(challenge)'과 종종 혼동되고 있는 걸 보는데 이 둘은 서로 다른 것이다. '도전'은 우리에게 정신적 및 육체적으로 에너지를 주며 새로운 기술을 배워 우리의 업무를 완성하도록 해준다. 그리하여 '도전'은 건강하고 생산적인 업무수행을 위해 중요한 요소이다. 사람들이 '약간의 스트레스는 너를 .. 2024. 10. 13. 이전 1 2 3 4 다음 반응형