심리치료23 상관관계와 인과관계, 착각상관 상관관계는 예언을 도와주며, 우리의 잘못된 직관과 제약을 가한다. 폭력물의 시청은 공격성과 상관적이다(따라서 공격성을 예언한다). 그렇다면 공격성을 야기한다는 것을 의미하는가? 낮은 자존감이 우울을 야기하는가? 만일 여러분이 상관적 증거에 근거하여 그럴 것이라고 생각한다면, 지극히 정상이다. 주체하기 힘들 정도로 생각의 오류가 상관관계는 인과관계를 입증한다고 가정하게 만든다. 상관관계 가 아무리 강력한 것이라고 하더라도 인과관계를 입증하는 것은 절대 아니다! 예컨대, 자존감과 우울 간에 부적 상관이 있다면 어떻겠는가? 낮은 자존감이 우울을 야기할는지도 모른다. 그렇지만 그림 1.5가 제안하는 것처럼, 우울이 사람들로 하여금 가라앉게 만들거나 별도의 원인이-유전이나 두뇌의 화학변화와 같은 제3의 요인이-자.. 2024. 10. 31. 감각의 심리학, 색채시각 우리는 대상이 색채를 가지고 있는 것처럼 이야기한다. 예컨대, "토마토는 빨갛다"고 말한다. 여러분은 "만일 숲에서 나무 한 그루가 쓰러지는데 아무도 듣는 사람이 없다면, 나무는 소리를 내는 것인가?"라는 오래된 철학적 물음을 곰곰이 생각해 본 적이 있을지 모르겠다. 색채에 대해서도 동일한 물음을 던질 수 있다. 만일 토마토를 보는 사람이 없다면, 그 토마토는 여전히 빨간 색인가? 그 답은 '아니다'이다. 토마토는 결코 빨갛지 않다. 왜냐하면 토마토는 빨강에 해당하는 장파장을 거부(반사)하기 때문이다. 둘째, 토마토의 색은 우리의 마음이 구성한 것이다. 아이작 뉴턴(Isaac Newton, 1704)이 언급한 바와 같이, "빛은 색을 가지고 있지 않다." 색채는 시각의 모든 측면과 마찬가지로 대상에 자리.. 2024. 10. 30. 망막과 색채항등성 빛 에너지가 눈으로 들어오는 과정을 추적해 보면, 우선 망막 표면에 있는 세포층을 통과하여 맨 뒤쪽에 있는 수용기 세포, 즉 간상체(rod)와 원추체(cone)에 도달한다(그림 5.9). 간상체와 원추체에 도달한 빛 에너지는 신경신호를 생성하는 화학적 변화를 초래한다. 이 신호는 이웃한 양극 세포(bipolar cell)를 활동시키며, 양극 세포는 다시 이웃한 신경절세포(ganglion cell)를 활동시킨다. 신경절세포의 축색들은 밧줄의 가닥들처럼 수렴하여 대뇌로 정보를 전달하는 시신경(optic nerve)을 형성한다. 시신경은 거의 백만 개의 축색을 통해서 한 번에 거의 백만 개의 메시지를 전달할 수 있다. 시신경이 눈을 떠나는 영역은 수용기 세포가 없는 맹점(blind spot)이 된다(그림 5... 2024. 10. 30. 사이코드라마의 구성요소 (1) 주인공(Protagonist) : Protagonist란 일반 연극에서 주인공이라 불리는 역이며 사이코드라마에서는 환자 혹은 자발적으로 선택된 주인공을 말한다. 즉 사이코드라마의 주인공으로서 자신의 문제 혹은 인생 생활을 극으로 묘사하게 된다. "연극에 있어서 배우는 자기를 버리고 각본 속의 인물이 되어야 하지만, 사이코드라마에서는 자기 자신이 되어야 한다는 것이 요구된다. 환자는 충분히 준비 작업을 통해서 자기 자신의 내면생활을 집단 앞에 문제로서 제시할 수 있게 된다. 이때는 자신에 대한 훌륭한 연기자가 되어 있다. 또한 이때는 자신의 감정대로 자유롭게 행동할 수 있다. 자발성이란 곧 표현의 자유인 것이다(Moreno). (2) 연출자(Direct) : 연출자는 치료사로서 사이코드라마 전반을 .. 2024. 10. 30. 심리학자들은 왜 동물을 연구하는가? 동물 실험은 윤리적인가? 많은 심리학자가 동물을 연구하는 이유는 동물에서 매력적인 사실들을 찾아내기 때문이다. 서로 다른 동물 종이 어떻게 학습하고 사고하며 행동하는지를 이해하고자 한다. 심리학자들은 또한 동물에서만 허용할 수 있는 실험을 수행함으로써 인간을 이해하고자 한다. 인간의 생리적 구조는 많은 다른 동물의 것과 유사하다. 우리 인간은 동물과 유사한 것이 아니라 바로 우리가 동물인 것이다. 따라서 동물실험은 인간의 질병을 치료할 수 있도록 이끌어왔다. 예컨대, 당뇨병 치료를 위한 인슐린, 천연두와 광견병을 예방하는 백신, 손상된 조직을 대체하는 조직 이식 등이 바로 그것이다. 마찬가지로 사람이 보고, 정서를 나타내고, 비만이 되는 과정이 쥐와 원숭이에게서도 나타난다. 인간 학습의 기반에 대해서 보다 많은 것을 밝혀내기 위.. 2024. 10. 29. 행동 치료자가 되기 위한 훈련과 치료 환경 행동 치료는 실험 심리의 원리와 절차, 특히 사회 학습 이론을 기초로 하고 있다. 행동주의 이론에 따르면 행동-정상적인 행동과 대부분의 비정상이라고 불리는 행동들을 모두 포함하여-은 환경에서 일어나는 사건들에 의해서 유지되고 수정된다. 이러한 외적 사건이 개인에게 영향을 미치는 정도는 대개 인지 과정에 의해서 결정되며 이 인지 과정 또한 행동이 가져오는 사회적이고 환경적인 결과에 의해서 영향을 받는다. 행동 치료는 개인의 행동과 환경의 결과에서 일어나는 끊임없는 상호 작용을 강조하고, 행동 변화를 위한 자기 지시적 방법의 개발을 강조한다. 내담자의 문제를 치료할 때는 우선적으로 현재 내담자가 이러한 행동을 하게 하는 요인이 무엇인가에 초점을 두어 세밀하고 계속적으로 평가를 한다. 그 사람을 가장 잘 나타.. 2024. 10. 28. 이전 1 2 3 4 다음 반응형